Kraftvoll durch den Alltag – Resilienz statt Burnout
ResiBurn® Coaching – Dein Weg zu mehr Balance und innerer Stärke
Du spürst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – beruflich oder privat? Dann ist das ResiBurn® Coaching Dein nächster Schritt. Es hilft Dir, Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen und Deine Resilienz nachhaltig zu stärken. Mit ResiBurn® Basic und ResiBurn® Premium erwarten Dich klar strukturierte Programme, die aufeinander aufbauen. Du weißt jederzeit, wo Du stehst – und was Dich stärkt. Jedes Modul greift gezielt die Themen Work-Life-Balance, berufliche Klarheit und mentale sowie körperliche Regeneration auf.Flexibel bleiben mit ResiBurn® Flex
Du möchtest ohne festen Ablauf arbeiten oder punktuell begleitet werden? Dann passt ResiBurn® Flex zu Dir. Du bestimmst das Tempo – ich begleite Dich genau da, wo Du gerade stehst. Ob akute Belastung, Entscheidungskonflikt oder einfach der Wunsch nach professioneller Reflexion: ResiBurn® Flex schenkt Dir Raum, Orientierung und Impulse – ganz individuell. Alle Formate verbinden fundiertes Coaching mit wirksamen Tools aus Resilienztraining, Stressbewältigung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.Energie neu denken – Körperlich. Mental. Natürlich.
🌟 ResiBurn® VIP-Tag – Dein intensiver Einstieg ins Coaching
Der ResiBurn® VIP-Tag ist Dein persönlicher Start in eine neue Balance. Dich erwartet ein strukturiertes 1:1-Coaching von 9:00 bis 16:00 Uhr – mit drei aufeinander abgestimmten Sitzungen à 90 Minuten. Wir schaffen Klarheit, entwickeln Lösungen und geben Dir neue Energie zurück.🕘 9:00 – 16:00 Uhr | Drei Sitzungen à 90 Minuten
💡 Bestandsaufnahme & Klarheit
In der ersten Sitzung geht es nur um Dich: Wo stehst Du gerade, was fordert Dich heraus, was sagt Dein Körper? Gemeinsam bringen wir Ordnung in Gedanken und Gefühle – und Du gewinnst Orientierung.🚀 Strategie & Lösungswege
Du bekommst Klarheit über Deine nächsten Schritte: Wir entwickeln alltagstaugliche Lösungen, die zu Dir und Deinem Leben passen – konkret und umsetzbar.🌿 Regeneration & Energieaufbau
Zum Abschluss stärken wir Deine Basis: Mit Achtsamkeit, Breathwork und sanfter Bewegung füllst Du Deine inneren Ressourcen wieder auf.Erkennen. Verstehen. Verändern.
✨ Frei wählbare Programmpunkte im ResiBurn® Programm
Jede Sitzung wird durch eine schriftliche Zusammenfassung ergänzt – so kannst Du Deine Fortschritte jederzeit nachvollziehen und gezielt weiterentwickeln.🗂️ Büroorganisation & Selbstmanagement
Bringe Struktur in Deine Abläufe und entdecke Strategien, die Deinen Alltag leichter und effizienter machen.📊 Analyse Deiner Lebensbalance
Erkenne, was Dich stresst – und wo Deine Kraftquellen liegen. Für mehr Klarheit in allen Lebensbereichen.🔄 Gesunde Routinen entwickeln
Finde Deine eigenen gesunden Gewohnheiten – und stärke damit Dein Energielevel und Dein Wohlbefinden.🌍 Nachhaltige Lebensplanung
Gestalte Deine Zukunft bewusst und entwickle Ziele, die Dich wirklich erfüllen.💼 Arbeitsmanagement
Lerne, Prioritäten zu setzen und Deinen Arbeitsalltag so zu gestalten, dass er Dich stärkt – nicht überfordert.🚀 Berufliche Herausforderungen meistern
Stärke Dein Selbstvertrauen und entwickle Strategien, um souverän und motiviert zu handeln.💪 Resilienz im Job
Bleib handlungsfähig – auch in stressigen Phasen. Ich zeige Dir, wie Du Dich innerlich stabilisierst.🔥 Motivation & Zufriedenheit stärken
Entdecke, was Dich antreibt – und wie Du wieder mit Freude und Sinn zur Arbeit gehst.🤖 Effizient arbeiten mit KI
Nutze digitale Tools sinnvoll, um smarter zu arbeiten – statt härter.💻 Digitale Resilienz
Lerne, wie Du mit digitalem Stress souverän umgehst und achtsam mit Deinen Ressourcen bleibst.📈 Karrierelevel erhöhen
Setze klare Ziele für Deinen nächsten Karriereschritt – und plane ihn bewusst und motiviert.⏳ Zeitmanagement
Nutze Deine Zeit klug und lerne, wie Du Prioritäten setzen kannst, ohne Dich selbst zu verlieren.⚡ Mit Drucksituationen umgehen
Finde Deine Werkzeuge, um auch unter Druck gelassen zu bleiben und gute Entscheidungen zu treffen.🤝 Berufliche Konflikte souverän lösen
Erkenne Deine Muster – und finde Wege, wie Du gelassener und klarer kommunizieren kannst.🧘 Achtsamkeit & Meditation
Komm zur Ruhe – mit einfachen Techniken, die Dich im Alltag stabilisieren und Deine Konzentration stärken.🥗 Ernährung für mentale Stärke
Finde heraus, wie Du mit der richtigen Ernährung Deine Resilienz stärkst – von innen heraus.🏃 Bewegung für mehr Energie
Beweg Dich so, wie es Dir guttut – und bring damit nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Gedanken in Fluss.💤 Besser schlafen
Entdecke, wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst – für mehr Regeneration und einen klaren Kopf.ResiBurn®Basic & Premium
ResiBurn® Basic
Leistungen:
- Start-up-Booster mit dem ResiBurn® VIP Tag – 3 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten
- 12 Coaching-Sitzungen à 45 Minuten
- Ernährungsberatung für mehr Energie & Wohlbefinden
59,00 € / Monat (12 Monate) inkl. MwSt.
Einmalzahlung: 649,00 €
Einmalzahlung: 649,00 €
ResiBurn® Premium
Leistungen:
- Start-up-Booster mit dem ResiBurn® VIP Tag – 3 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten
- 12 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten
- Ernährungsberatung inkl. App-Unterstützung
119,00 € / Monat (12 Monate) inkl. MwSt.
Einmalzahlung: 1.299,00 €
Einmalzahlung: 1.299,00 €
ResiBurn®Flex
✨ ResiBurn® Flex – Coaching in Deinem Rhythmus
ResiBurn® Flex ist genau das Richtige für Dich, wenn Du Dir punktuelle Begleitung wünschst – flexibel, bedarfsgerecht und jederzeit buchbar. Ob zur Reflexion im Alltag oder wenn gerade etwas auf den Punkt gebracht werden soll – Du buchst genau dann, wenn Du Unterstützung brauchst. Ohne Paket, ohne Verpflichtung – dafür ganz nah an Deinem Leben.🔹 Aufnahmegespräch inkl. Analyse: 129,00 €
🔹 Einzelsession (45 Minuten): 79,00 €
🔹 Einzelsession (90 Minuten): 139,00 €
Dein Vorteil: Du bestimmst den Takt – ich begleite Dich achtsam und lösungsorientiert genau da, wo Du gerade stehst.Flexibel. Persönlich. Passend.
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren
Ja - ich will !
Für Arbeitgeber & Arbeitnehmer
| Programmpunkt | 🌿 ResiBurn® Basic Meistgebucht | 🔥 ResiBurn® Premium Exklusives Coaching |
|---|---|---|
| Monatlicher Beitrag (12 Monate, inkl. MwSt.) | 59,00 € | 119,00 € |
| Einmalzahlung (10 % Rabatt) | 649,00 € | 1.299,00 € |
| ResiBurn® VIP-Tag (3 Coaching-Sitzungen à 90 Min.) | ✔ | ✔ |
| Coaching-Sitzungen | 12 × 45 Minuten | 12 × 90 Minuten |
| Ernährungsberatung | ✔ | ✔ + Ergänzungsberatung |
| LEGO® Serious Play® Starter Set | ✔ | ✔ |
| Flexible Laufzeit (3–12 Monate) | ✔ | ✔ |
Investition in deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Du bist angestellt?
Dann kann dein Arbeitgeber die Kosten für dein ResiBurn® Coaching übernehmen.
Nutze die Chance, deine mentale Widerstandskraft zu stärken und deine berufliche Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Du bist Arbeitgeberin oder Arbeitgeber?
Das ResiBurn® Coaching ist als berufliche Fortbildungsmaßnahme steuerlich absetzbar (§ 4 Abs. 4 EStG)
und kann als präventive Gesundheitsmaßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) eingesetzt werden.
Investiere in die Resilienz deines Teams – für mehr Produktivität und eine starke Mitarbeitendenbindung.
Eine Investition, die sich lohnt – für dich, dein Team und dein Unternehmen.